Alat dukungan akan membantu pengguna dengan mudah melacak implementasi latihan sehari-hari. Kehilangan Weight dalam 30 hari juga merupakan salah satu aplikasi yang dapat mendukung dan menemani Anda sepanjang proses pelatihan. Sistem mengontrol isi dan waktu implementasi dari latihan yang ditambahkan oleh pengguna.
TIME- EFFIClENT KERJA
Anda masih dapat berlatih secara efektif bahkan jika Anda tidak pergi ke gym dan tidak memiliki peralatan latihan profesional. Setiap latihan yang dibagikan oleh aplikasi mudah dilakukan dan mudah beradaptasi. Pengguna akan menerima latihan yang membawa hasil tercepat.
Hasil cepat: beberapa menit latihan bebas di rumah dapat menggantikan satu jam di gym. Namun, berolahraga di rumah atau di mana saja kecuali gym tidak akan memiliki banyak perangkat untuk mendukung Anda. Tapi jangan khawatir karena aplikasi telah muncul untuk membantu Anda menyelesaikan program latihan harian Anda.
Metode HIIT: metode pelatihan intensitas tinggi telah membuat jumlah kalori yang dibakar dalam tubuh mencapai ambang tinggi. Aplikasi ini mengembangkan Tabata-based training content untuk membakar kalori dengan cepat. Setiap latihan dapat membantu Anda mendapatkan kembali bentuk Anda dan menjadi ramping.
Jadwal Fleksibel: Latihan yang dibagikan oleh aplikasi cocok untuk pengguna manapun. Anda dapat membangun kebiasaan menghabiskan waktu berolahraga secara teratur setiap hari untuk memiliki kemajuan yang konsisten. Sistem akan membantu Anda membangun lembut tapi sangat efektif rute aktivitas.
PERSONALIZED LEVELS
Pengguna aplikasi baru akan dipandu untuk memulai dalam mode familiar. Ada banyak mode pelatihan bagi Anda untuk mencoba setiap hari. Latihan ini dibangun berdasarkan kondisi fisik kelompok orang. Kemajuan isi tidak terlalu cepat tapi sangat moderat.
Tingkat Adaptif: Aplikasi ini menawarkan tiga pilihan bagi pengguna untuk mulai berolahraga. Setiap pilihan adalah mode pelatihan untuk tahap fisik. Pengguna mulai dengan tingkat yang mudah dan secara bertahap meningkatkan intensitas latihan dengan latihan yang sulit. Anda bebas dapat memilih setiap program pelatihan.
Melibatkan Variasi: latihan berbeda dibagi setiap hari untuk menghindari kebosanan. Pengguna bisa berkenalan dengan ratusan latihan menggunakan mode pelatihan yang berbeda. Anda dapat memilih dan membangun jalur pelatihan yang cocok untuk diri sendiri.
Kemajuan Stabil: Setelah Anda akrab dengan gerakan pelatihan, aplikasi akan memperkenalkan pengguna ke latihan baru. Isi ini direkomendasikan untuk meningkatkan intensitas untuk mencegah stagnasi secara bertahap. Anda dapat mencoba intensitas tinggi, cepat-paced latihan dan untuk periode yang lebih lama.