Ini adalah aplikasi terbaik untuk melacak berapa banyak air yang Anda minum dan mendorong Anda untuk melakukannya, karena disebut Pelacak Air - Hidration Reminder. Kebutuhan hidrolasimu ditentukan oleh perangkat lunak kami, memperhitungkan bukan hanya usia dan berat badanmu tapi juga gaya hidup dan lingkungan tempat tinggalmu. Untuk tetap dehidrasi, membangun target minum tertentu atau menggunakan perhitungan kami. Melacak berapa banyak air yang Anda minum dibuat sederhana dengan aplikasi Hidration Reminder.
DETERMINE ANDA SENDIRI PERJALANAN GOAL
Hal pertama yang harus Anda lakukan untuk mencapai dehidrasi optimal adalah untuk menentukan tujuan minum masing-masing. Anda dapat menghitung tujuan konsumsi air Anda dengan bantuan Pelacak Air hanya dalam empat langkah mudah. Ketika menentukan jumlah air yang sesuai, Anda harus mengkonsumsi setiap hari. Aplikasi ini mempertimbangkan beberapa parameter: usia, berat, tinggi, dan tingkat aktivitas. Anda juga memiliki pilihan untuk menyesuaikan tujuan minum Anda sendiri untuk mencerminkan preferensi individu Anda. Strategi individual ini akan memastikan Anda mengkonsumsi jumlah yang tepat air untuk fisik Anda.
DAILY Reminders DAN TRACKING
Pelacak Air menyediakan sistem pengingat harian, yang merupakan salah satu aspek terpenting dari aplikasi ini. Karena perangkat lunak ini, Anda tidak akan pernah lagi kehilangan jejak pentingnya dehidrasi. Aplikasi ini akan mengirimkan pemberitahuan pada interval reguler sepanjang hari untuk mengingatkan Anda untuk minum air, menjamin bahwa Anda mencapai Anda asupan air harian target. Selain itu, aplikasi memungkinkan Anda untuk memonitor konsumsi air Anda, sehingga jauh lebih sederhana untuk memantau seberapa baik Anda lakukan dalam memenuhi tujuan sehari-hari Anda.
WIDGETS DAN MINUMAN DIARY
Widget intuitif bahwa makeup Tracker Air menawarkan data dimengerti mengenai konsumsi air harian Anda. Anda dapat melihat jumlah air yang telah Anda makan dan jumlah air yang masih diperlukan untuk mencapai target harian Anda. Aplikasi ini juga termasuk jurnal yang dapat Anda gunakan untuk menyimpan catatan akurat dari asupan air Anda dan keluaran. Buku harian akan memungkinkan Anda untuk melihat sejarah minuman Anda dan menyediakan wawasan tentang kebiasaan minum air Anda dan keseimbangan air secara keseluruhan melalui statistik mingguan dan bulanan.
SYNC DENGAN APPS LAIN
Karena ia dapat sinkronisasi dengan Fitbit dan Google Fit, Water Tracker memungkinkan Anda untuk menyimpan semua data kesehatan dan kebugaran Anda di satu lokasi. Dengan fungsi ini, Anda akan dapat mengamati bagaimana jumlah air yang Anda konsumsi berdampak pada bagian lain dari kesehatan Anda, seperti jumlah aktivitas yang Anda dapatkan dan bagaimana Anda tidur. Karena itu, mengubah gaya hidup Anda untuk meningkatkan kesehatan dan kesehatan Anda akan jauh lebih sederhana.