Recording workout membuatnya lebih mudah bagi orang-orang untuk menempel pada resimen latihan mereka. Jika Anda mencari aplikasi yang sama yang akan melacak pertumbuhan Anda, coba aplikasi Rencana Kerja Gym & Log Tracker.
BERHARAP UNTUK MENGUBAH ANDA BODY
To get the most out of your workout, you need Gym Workout Plan & Log Tracker, a great fitness app for Android users, to help you reach your body transformation goals. Anda dapat memilih antara pemula, menengah, atau mode maju tergantung pada kemampuan Anda. Pemula harus menggunakan berat ringan dan meningkatkan sisanya antara set sampai mereka lebih berpengalaman. Aplikasi sederhana ini menampilkan pelacak kebugaran yang mencatat setiap aspek rutinitas latihan Anda, memungkinkan Anda untuk melihat kemajuan Anda dari waktu ke waktu dalam grafik dan grafik. Gunakan aplikasi untuk memetakan jadwal latihan mingguan Anda, trek kalori terbakar, dan melacak kemajuan Anda saat Anda bertujuan untuk mencapai komposisi tubuh yang lebih sehat.
IN- DEPTH ANALISIS HARI INI
Rekap harian adalah fitur yang paling penting aplikasi, karena rincian latihan Anda dan memotivasi Anda untuk memberikan yang terbaik. Untuk melihat daftar kerja harian Anda, tekan tombol Daily Summary di sudut kiri atas layar. Apakah Anda melakukan latihan kardio atau berat badan, Anda akan dapat melihat grafik sederhana menunjukkan kemajuan Anda.
GOAL DIDEKAT
Setiap aplikasi kebugaran yang berharga perlu memiliki cara untuk melacak kemajuan pribadi. Gym Workout Plan & Log Tracker memungkinkan Anda untuk mengatur tujuan mingguan sehingga Anda dapat tetap termotivasi dengan mencapai tujuan yang sudah ditentukan seperti lima latihan per minggu atau 100 poin dalam 30 hari. Jika Anda adalah seorang ahli dalam mencapai tujuan pertumbuhan otot Anda, Anda dapat menggunakan aplikasi ini untuk melacak pertumbuhan Anda setiap minggu.
STATICTS SHOW ASHIEVEMENTS
Aplikasi kebugaran ini menjelaskan perkembangan grafik set terpisah dari aplikasi yang sama. Anda dapat melacak berapa banyak berat Anda telah mengangkat dalam setiap latihan dan berapa banyak Anda telah kehilangan selama beberapa minggu. Selanjutnya, Anda akan dapat melihat perubahan fisik yang terjadi dalam periode kehilangan beberapa kilo. Anda dapat menggunakan filter sebanyak mungkin dalam wadah flowchart untuk fokus pada komponen proses tertentu.
STORE SEMUANYA
Gym Workout Plan & Log Tracker dapat merekam semua data Anda secara lokal pada perangkat ponsel Anda, seperti smartphone atau tablet, bahkan jika Anda tidak memiliki akses internet. Pemutakhiran tidak disimpan secara lokal tetapi disinkronkan dengan server. Hal ini dapat menjadi masalah bagi beberapa orang karena kemudian Anda tidak akan dapat menggunakan aplikasi kebugaran lain pada perangkat yang sama.
CREATE EXERCES ANDA
Gym Workout Plan & Log Tracker memungkinkan Anda untuk membuat latihan ubahan untuk memenuhi kebutuhan spesifik Anda. Fitur ini dapat membantu Anda mempelajari latihan baru dan melacak mereka dalam aplikasi secara bersamaan. Bench Press 3 x 5 adalah latihan yang unik dan dapat diprogram yang melacak jumlah pengulangan yang Anda lengkapi dengan bobot berbeda sepanjang latihan Anda. Fitur ini membantu untuk binaragawan berpengalaman, tetapi juga berpotensi berguna bagi pemula mencoba untuk mencari tahu bagaimana untuk mendapatkan otot atau menurunkan berat badan dengan benar.