GymUp adalah panduan pelatihan bagi mereka yang peduli tentang hasil dan ingin meningkatkan kinerja. Pilih rencana latihan yang menopang latihan kinerja Anda dan melacak perbaikan Anda!
RECORD TRAINING RESULTS
Hasil latihan rekaman akan menjadi salah satu metode efektif dalam pelatihan. Dan GymUp tentu akan menjadi aplikasi yang memungkinkan pengguna untuk mencatat secara nyaman dan efisien. Superset, tri- set, giantets, dan pelatihan lingkaran hanya beberapa contoh latihan yang dapat direkam. Ketika data baru dikumpulkan berdasarkan data masa lalu, proses ini dipersingkat dan cepat sampai batas terbesar yang mungkin. Sisa timer tidak akan membiarkan Anda bersantai terlalu banyak dan akan mengingatkan Anda untuk getaran telepon Anda atau menggeliat kebugaran.
PROGRAM REFERENCE
Pelatih kebugaran terbaik telah hati-hati memilih sekitar 60 kursus terpisah. Menggunakan filter, Anda dapat dengan cepat memilih rencana untuk tujuan apapun, termasuk penurunan berat badan, kenaikan berat badan, dan daya tahan. Ketika penyaringan, Anda juga dapat memilih jenis kelamin, lokasi, frekuensi, dan intensitas pelatihan. Setelah memilih rencana latihan yang tepat, Anda dapat menyesuaikan ke preferensi Anda.
REFER TO EXERCES
Ada lebih dari 500 latihan yang tersedia. Gambar dan deskripsi rinci untuk laki-laki dan perempuan menemani setiap latihan. Anda dapat dengan cepat menemukan latihan yang cocok menggunakan filter atau mencari dengan nama. Anda dapat menyaring dengan kelompok otot, gaya pelatihan, peralatan, jenis usaha, dan tingkat kemampuan.
CREATE ANDA KERJA SCHEDULE
Apa kau berlatih sendirian dan tidak tahu bagaimana membangun jadwal yang cocok untuk dirimu sendiri? Itu seharusnya tidak menjadi masalah, sebagai GymUp memungkinkan Anda untuk membangun rutinitas latihan adat Anda. Anda dapat memberikan teman-teman Anda jersey pelatihan selesai untuk berlatih dengan.
EVALUATE PAST RESULTS DAN PLAN FURE
Lihat data latihan sebelumnya, buat grafik kemajuan, dan lihat nomor kini. Dengan informasi ini, Anda dapat dengan cepat merencanakan metode Anda saat ini dan menemukan daerah untuk perbaikan, seperti beban, reps, istirahat, atau repetisi total. Pendekatan.
SET ANDA BODY PARAMETER
Kau bisa mengubah penampilanmu dengan mengubah fotomu, berat badan, tinggi, dan ketebalan otot. Buat diagram untuk mengevaluasi strategi yang digunakan untuk mencapai tujuan. Mengumpulkan gambar Anda dari pose yang berbeda menjadi album dan menelusuri secara bersamaan, Anda dapat dengan mudah melacak pertumbuhan Anda sebagai binaragawan.