FitNotes - Log Kerja Gym adalah aplikasi sederhana untuk merekam dan melacak latihan olahraga, bagi mereka yang perlu melacak latihan gym mereka. Dengan antarmuka yang ramah, Fitnes - aplikasi Gym Workout membantu pengguna dengan mudah merekam latihan, reps, bobot dan waktu setiap sesi latihan dengan cepat.
RECORD A workout diary
FitNotes - Log Gym Workout akan membantu Anda merekam kerja harian Anda dengan cara yang sangat nyaman dan fleksibel. Anda dapat dengan mudah melihat, menyunting, atau dengan cepat berpindah antar latihan hanya dengan beberapa putaran layar.
Aplikasi ini memiliki kalender built-in bagi Anda untuk memilih dan mengakses setiap hari latihan ketika Anda perlu mengulas. Ketika berolahraga, Anda dapat menambahkan latihan, masukkan jumlah kali, kg, dll. Secara khusus, setiap kali Anda memasukkan data, Anda juga dapat meninjau latihan sebelumnya untuk setiap latihan spesifik, bersama dengan catatan atau komentar rinci.
Fitnote-Gym Workout Log juga mendukung timer istirahat dengan pilihan peringatan audio atau mode getaran untuk memastikan Anda tidak lupa sisa waktu antara set. Selain itu, Anda benar-benar dapat mengatur ulang urutan latihan dalam sesi dengan hanya mudah tarik dan drop operasi.
PROVIDING EXERCES
Fitnes - Log Gym Workout memiliki fitur yang menyediakan dan membantu Anda mengelola latihan secara ilmiah dan fleksibel dengan sistem basis data yang nyaman:
Daftar latihan populer diklasifikasikan oleh kelompok otot seperti dada, punggung, kaki, dll, sehingga mudah bagi Anda untuk memilih ketika berolahraga.
Anda benar-benar dapat membuat kategori latihan baru sesuai dengan kebutuhan Anda, seperti Olympic Lifts, Plyometrics dan abdominal latihan, dll.
Menambahkan latihan baru sangat cepat berkat fitur "Simpan dan Buat Baru".
Aplikasi ini juga mendukung dua kelompok latihan penting:
Kekuatan: berat dan jumlah repetisi untuk latihan seperti angkat berat, berjongkok, bangku tekan, dll.
Cardio: jarak Rekor dan waktu untuk berjalan, bersepeda, mendayung, dll.
LAIN KELUAR FEATTURES
Berikut adalah fitur-fitur nyaman lainnya yang didukung oleh aplikasi Fitnes - Gym Workout Log:
Mudah membuat dan menyimpan banyak jadwal latihan yang berbeda, dapat mengubah dan nama setiap hari latihan yang Anda inginkan.
Anda dapat dengan cepat menambahkan latihan favorit Anda ke jadwal atau memperbarui kelompok latihan untuk setiap sesi.
Jadwal latihan Anda akan ditandai untuk hari-hari Anda telah bekerja dan pengguna dapat melihat sejarah jadwal latihan Anda secara rinci.
Data workout akan didukung ke perangkat atau pada awan (Dropbox, Google Drive) dan pengguna dapat mengekspor ke berkas CSV untuk dianalisis.
Sistem aplikasi Gym Workout Log hanya perlu akses ke memori dan getaran untuk menjaga data tetap aman dan proses latihan tidak terganggu.