Perjalanan Anda merekam makanan dan buku harian latihan Anda akan lebih sederhana dengan dukungan Kalorie Kalkulator XBodyBuild. Ini adalah aplikasi yang memiliki fitur memperbarui menu makanan dan latihan yang telah dilakukan pengguna. Aplikasi ini didasarkan pada informasi yang diperbarui oleh pengguna untuk mensintesis menjadi tabel analisis yang berguna.
FOOD DIARY
Buku harian makanan yang diberikan oleh aplikasi membantu pengguna merekam makanan dan makanan yang mereka gunakan siang hari. Sumber energi utama Anda berasal dari makan dan beristirahat dengan benar. Oleh karena itu, aplikasi telah mendukung layanan pelacakan akurat jumlah kalori bahwa pengguna mengambil ke dalam tubuh mereka setiap hari.
Lacak Calorie Intake: Aplikasi menyediakan alat berguna untuk membantu pengguna melacak asupan kalori dan nutrisi harian mereka. Anda akan memperbarui makanan utama dan samping hari ini di meja untuk aplikasi untuk menyimpan dan memiliki hasil yang paling akurat.
Set Custom Goals: Pengguna dapat menetapkan tujuan tertentu untuk melacak kalori mereka, protein, lemak, dan kebutuhan karbohidrat. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk menyesuaikan batas-batas indikator ini agar sesuai dengan kondisi tubuh Anda. Selain itu, tujuan pengaturan juga membantu pengguna memiliki motivasi lebih untuk mengendalikan asupan makanan dan energi mereka.
Akses Basis Data Makanan: Aplikasi ini akan memperbarui daftar sumber makanan dan jumlah kalori rata-rata mereka. Pengguna diperbolehkan untuk mengakses database makanan besar dengan lebih dari 7.100 item untuk mudah melacak makanan. Anda dapat menandai makanan yang telah Anda gunakan selama siang hari untuk menyederhanakan catatan-mengambil proses.
BEKERJA DIARY
Kegiatan olahraga membantu orang menjadi lebih sehat dan lebih kencang. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk merekam jadwal latihan harian Anda untuk menggabungkannya dengan buku harian makanan Anda dan mengendalikan perubahan dalam tubuh Anda. Anda bisa mendapatkan video rinci yang menggambarkan ratusan latihan yang berguna.
Buat Latihan Ubahan: Aplikasi ini menciptakan daftar besar latihan, super set, dan latihan khusus sesuai dengan rutinitas Anda. Pengguna dapat mulai dengan sederhana sepenuhnya latihan tubuh dan kemajuan ke latihan yang lebih sulit. Anda dapat menyesuaikan jadwal Anda untuk mengendalikan dan hanya melakukan latihan yang tepat untuk Anda.
Exercise Deshimtions Menyediakan: Pengguna bisa mendapatkan deskripsi rinci untuk 150 latihan untuk meningkatkan fisik dan kinerja mereka. Aplikasi berbagi daftar main dari latihan sederhana untuk bagian tubuh yang berbeda. Anda dapat mencoba tangan Anda dalam berolahraga sesuai dengan resimen aplikasi dan bimbingan.
Analisa Sejarah Kerja Keluar: Setelah pengguna memperbarui jadwal latihan dan latihan yang telah Anda selesaikan pada siang hari, aplikasi akan menganalisa kemajuan Anda. Berdasarkan informasi seperti latihan sejarah dan kegiatan pelacakan komprehensif, aplikasi dapat mensintesis dan menemukan masalah kesehatan.